がん予防12か条

予防できたらそれに優ることはありません。

１．バランスのとれた栄養をとる
－いろどり豊かな食卓にして－

２．毎日、変化のある食事を
－ワンパターンではありませんか？－

３．食べすぎを避け、死亡は控えめに
－おいしい物も適量に－

４．お酒はほどほどに
－健康的に楽しみましょう－

５．タバコは吸わないように
－特に、新しく吸いはじめない－

６．食べmのから適量のビタミンと繊維質のものを
－緑黄色野菜をたっぷりと－

７．塩辛いものは少なめに、あまりあついものは冷ましてから
－胃や食道をいたわって－

８．こげた部分は避ける
－突然変異を引きおこします－

９．カビの生えたものに注意
－食べる前にチェックして－

１０．日光に当たり過ぎない
－太陽はいたずら者です－

１１．適度にスポーツをする
－いい汗、流しましょう－

１２．体を清潔に
－さわやかな気分で－

(参考　財団法人　北海道対がん協会のホームページ）

これを実行すれば、がんを6割程度　減らせるそうです。



当FP事務所は保険を販売しておりません。

保険の専門家の方に「命」と「生活」を守れるか相談してみると良いでしょう。

今は30歳なら男性でも女性でも月1800円程度で一生の入院保障と一生の抗がん剤の治療に困りません。
たった、これだけの負担で命が守れるのです。

亡くなるまでずっと保障してもらえるのは画期的です。何十年年でも抗がん剤治療ができるということです。

大切な家族とご自身を守るために、是非専門家に相談してください。


上記のプランも教えてくれます。

相談料は無料です。


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